Przyszło nam doznać dość ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
monitorowanie piersi
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą …
W jaki sposób zadbać o stawy oraz kości?
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może pomóc w obronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą mieć rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To dlatego, iż estrogen jest …
Seks kobiety
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Bieganie – Metoda na życie Mój sposób na życie, czyli korzyści wynikające z biegania
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy kondycyjne dla dorosłych 2019
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się unikalnymi widokami, wolno po nich również biegać, …
wod kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
Ćwiczenia na mięśnie dna miednicy
Coraz to więcej pań, które rodziły własne dzieci drogami natury przyznaje, że ma poważne kłopoty …